Dans le  REL et l’Hypnose, la thérapie se fait en utilisant un état de conscience modifié, le but commun étant de provoquer un changement, une transformation, une dynamique dans l’état d’esprit et possiblement dans le corps du consultant. 

Cet état de conscience modifié est plus léger en REL qu’ en hypnose mais dans les deux cas on se sent très détendu en les expérimentant.

 Ces différentes techniques utilisent donc un état commun et seule la manière de travailler à partir de cet état change.

Le Rêve éveillé Libre : selon George Romey, créateur de la méthode, le REL est une technique issue de la psychanalyse et de la relaxation dynamique.

L’objectif du REL est simple : résoudre les blocages psychologiques et déclencher un processus de transformation grâce aux symboles des rêves.

Les images que vous vivez pendant le REL sont choisies par votre inconscient.

Cela permet une évolution à votre rythme. L’Hypnose est un outil qui utilise l’état « modifié de conscience » ou de « transe » pour apporter des suggestions susceptibles d’induire progressivement le changement, la transformation, demandée par le  patient.

Cet état peut être plus ou moins profond en fonction de chaque personne.

Les images et les sensations que vous vivez et ressentez pendant la transe sont suggérées par le thérapeute et acceptées ou pas par votre inconscient. 

Le nombre de séances est impossible à évaluer en début de thérapie. Cela dépend de chaque personne, des problématiques abordées et du rythme de chacun. La durée varie de 6 mois à 3 ans, selon les besoins individuels.

OUI : Effectivement l’hypnose est un état naturel et chacun le vit plusieurs fois par jour. Théoriquement, toute personne est susceptible d’être hypnotisée. La profondeur de l’état de transe varie d’une personne à l’autre selon la motivation individuelle, la capacité à lâcher prise, le contexte de la séance, ainsi que la relation de confiance avec le thérapeute.

Il faut savoir que le nombre de séances requises varie en fonction de l’objectif visé, de la nature de la problématique abordée et des particularités de chaque personne.

Pour des changements comportementaux spécifiques, comme arrêter de fumer ou cesser de se ronger les ongles, il peut suffire de 2 à 5 séances, en fonction de votre motivation personnelle.

Cependant, il est important de noter que certains comportements peuvent être symptomatiques de problèmes plus profonds.

Dans ces cas, une approche combinée peut être nécessaire :Thérapie brève (hypnose) pour les symptômes visibles et un travail psychothérapeutique de moyen terme (Rêve Éveillé Libre) pour les problématiques sous-jacentesLe parcours thérapeutique est toujours adapté à vos besoins.

Outre le Rêve Éveillé Libre et l'hypnose ericksonienne, j'utilise des techniques comme la PNL, l'EFT, et la RITMO-EMDR pour traiter efficacement les traumatismes et favoriser une guérison rapide et durable.

Opter pour ma pratique à Marseille, c'est choisir une approche unique et empathique envers le bien-être mental et émotionnel, avec l'utilisation d'états de conscience modifiés pour une guérison profonde et durable, spécialement adaptée aux femmes confrontées à des traumas de violence.

Je propose des séances d'hypnose à distance qui offrent flexibilité et confort, permettant aux clients de suivre leurs sessions thérapeutiques dans le confort de leur domicile, avec un suivi constant et personnalisé.

Les résultats attendus incluent une meilleure compréhension de soi, la résolution de conflits internes, une amélioration de l'estime de soi, et un état de bien-être général amélioré, permettant aux clients de débloquer des émotions refoulées et de reconstruire personnellement dans un cadre sécurisant.

Cette méthode permet une exploration sécurisée de l'inconscient, offrant un espace pour dialoguer avec l'enfant intérieur et comprendre profondément les impacts émotionnels des expériences, ce qui est crucial pour les femmes ayant subi des violences et cherchant à guérir ces blessures.

Travailler sur les états de conscience modifiés signifie utiliser des techniques qui amènent le client dans un état entre veille et sommeil où il est possible d'accéder plus facilement à l'inconscient. Cela permet un travail thérapeutique plus profond et personnalisé pour traiter des problèmes spécifiques.